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塩まくらって知ってる？

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塩まくらは、ちっちゃいまくらのようなものなんですが、中には塩が入っています。
その効果がすごいらしいんです！
何と肩こりが解消されるというんです♡

塩まくらの使い方

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塩まくらは、普段使っているまくらの上に乗っけて使います。
塩には熱を吸収する力があって、頭部を冷やし、足を温めることで、うっ血状態が解消され、
血行不良による頭痛・肩こり・不眠・高血圧などの症状緩和が期待されるのだそうです。

早速作ってみよう♡

塩には熱を下げる効果とマイナスイオン効果が期待されていて、
首もとを冷やして足元を温めることで血行が促進され、肩こりが軽減するのだそうです。
早速作ってみましょう♡
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用意するのは、岩塩もしくは焼き塩、布・・・これだけ！
ステップ１：布を袋状に縫う。
ステップ２：炒って乾燥させたお塩を入れる。
ステップ３：口を閉じて完成♪
すごく簡単でしょう？
布を袋状に縫う時は、中に入れた塩がこぼれないようにきっちりと縫いましょう★

詳しい作り方はリンク先を参照してみて下さいね♡